Zelfstartgids

 

 








Ben jij een ouder die na een scheiding te maken heeft met geweld en onveiligheid? Voel je je vaak verloren in de communicatie met de contra-ouder en heb je het gevoel dat je niet wordt begrepen door hulpinstanties? Je bent niet alleen, en er is hoop! Mijn zelfstartgids is speciaal ontwikkeld voor ouders zoals jij, die de regie over hun leven en de toekomst van hun kinderen willen terugnemen. En zich veel beter willen voelen dan nu!


"Een heel behulpzame gids, die ik ter voorbereiding kan pakken, waarmee ik mij sterker voel staan in gesprekken die ik voer. Ik heb meer zicht op hoe ik kan communiceren met mijn ex-partner, waardoor ik mezelf niet meer zo voor de leeuwen gooi. Ook de hele mindset voor de kinderen en mijzelf als ouder helpen mij om daar aandacht aan te besteden. Vooral voor mezelf vind ik dat lastig, dus het motiveert wel".  V.H. ouder.


Inhoud:

📝 Uitgebreide basisprincipes voor communicatie en omgang met een contra-ouder & hulpverleners

📝 Uitgebreide basisprincipes voor steun aan kinderen & eigen helpende mindset en zelfzorg

📝 60+ voorbeeldzinnen, standaardzinnen & vragen voor de communicatie met de andere ouder & hulpverleners

🏡 11 uitgewerkte ideeën voor steun aan kinderen

🧠 18 mindset-oefeningen en zelfzorgmanieren

🍄 Bruikbare metaforen

✅ ❎ Do's en dont's van grenzen en emotionele onthechting (van je ex-partner)

💡 Praktische handreikingen, leestips & volgtips

Bekijk hier meer informatie over de gids:

Zelfstartgids